Mentoring für gefühlsstarke Frauen - für mehr liebevolle Nähe mit deinem Partner & deinen Kindern
Erschaffe und gestalte das liebevolle und harmonische Familienleben, das du dir so sehr wünscht.
Als erschöpfte und impulsive Mutter eigene Kraft und inneren Frieden wieder entdecken.
Möchtest du als Mutter weniger erschöpft sein und seltener impulsiv reagieren?
Wünscht du dir eine unbeschwerte Zeit mit deinem Partner und deinen Kindern?
im Familienalltag oft das Gefühl hast, dass (zu) viel an dir hängen bleibt und du dich trotz Partner einsam fühlst.
viele Vorwürfe an deinen Partner hast - und er an dich. Ihr streitet immer wieder über dieselben Themen, leider ohne eine nachhaltige Lösung zu finden.
mit deinen Kindern nicht so entspannt bist wie du möchtest.
und dein Partner nur noch als Eltern zu funktionieren, um die anfallenden Aufgaben abzuarbeiten und du die Nähe vermisst
im Familienalltag immer wieder über deine Grenzen gehst, häufig gereizt bist und schnell explodierst.
Du bist hier genau richtig, wenn du …
Bist du erschöpft und angespannt und funktionierst im Alltag nur noch, statt dein Familienleben zu genießen?
Wirst du im Familienalltag immer wieder laut, obwohl du dir vorgenommen hast, ruhig und gelassen zu reagieren?
Streitest du mit deinem Partner immer wieder über dieselben Themen und du fühlst dich unverstanden und nicht gesehen?Wünscht du dir eine unbeschwerte Zeit mit deinen Kindern und deinem Partner? Dann gehörst du zu genau den Menschen, für die ich Peaceful Mind gestaltet habe.
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Bist du bereit, dass liebevolle Familienleben zu erschaffen, das du dir wirklich wünscht?
Tauche tief in deine Vergangenheit, heile alte Wunden, damit der alte Schmerz deine heutigen Beziehungen nicht mehr beeinträchtigt.
III.
Verstehe die Dynamik deiner Konflikte in der Tiefe und finde neue Lösungen für dich. Du bekommst endlich, was du dir tief im Inneren wünscht.
II.
Löse die wahren (!) Ursachen für deine Erschöpfung. Finde einen Zugang zu deinen Gefühlen, entwickele Strategien, um dauerhaft gut für dich zu sorgen.
I.
Du bekommst hier die tiefgehende und mitfühlende Unterstützung, die du wirklich brauchst, um das Familienleben zu gestalten, das du dir wünscht.
Du findest Lösungen für Konflikte mit deinem Partner und deinen Kindern, mit denen alle bekommen, was sie sich wünschen.
Du entwickelst Strategien, um dauerhaft gut für dich zu sorgen. Auch wenn du heute glaubst, dafür keine Zeit zu haben. Du bist im Alltag ausgeglichener und genießt dein Familienleben mit allen Facetten.
Wir gehen den wahren (!) Ursachen deiner Erschöpfung, deiner Wut oder Traurigkeit auf den Grund und du findest wieder einen Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen.
Finde deinen inneren Frieden und befreie dich von begrenzenden Glaubenssätzen & Konditionierungen. Für mehr Frieden in dir, deinen Beziehungen und damit auch in der Welt.
Für erschöpfte Mütter, die sich Nähe zu ihrem Partner & ihren Kindern wünschen
In Peaceful Mind erwartet dich eine 4-monatige transformierende Reise
10 x 1:1 Coaching-Sessions
Meditationen (inkl. Gewohnheitstracker, damit du auch dran bleibst)
Vertiefende Informationen & Peptalks zu verschiedenen Themen
Messanger-Support, damit du auch in deinem Alltag in die Umsetzung kommst!
Let's go!
Peaceful Mind
IV. MODUL
Wir tauchen tief in deine Familiengeschichte ein.
Was glaubst du, hätten deine Eltern mit dir als Kind anders machen müssen, damit es für dir besser geht? Wie hätten sie sein sollen, wie sich verhalten? Welche Verletzung lässt dich bis heute nicht los?
Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit. Lass deine (oft unbewussten) Vorwürfe an deine Eltern los und finde Versöhnung - auch in deiner Partnerschaft.
Alte Wunden heilen
III. MODUL
Du verstehst die Dynamik deiner Auseinandersetzungen in der Tiefe.
Über welches Thema streitet ihr immer wieder? Welcher Konflikt lässt dich nicht los?
Was glaubst du über dich, über Männer und Frauen, so dass du immer wieder in dieselben Auseinandersetzungen gerätst?
Finde neue Lösungen für eingefahrene Konflikte und du starte direkt mit der Umsetzung.
Konflikte lösen
II. MODUL
Nur wenn es dir gut geht, sorgst du gut für die Menschen, die du liebst!
Was brauchst du, damit es dir besser geht? Wie sorgst du trotz anstrengenden Alltag gut für dich? Was hält dich bisher davon ab, dich um dich selbst zu kümmern? Was glaubst du darüber, wie eine gute Mutter sein sollte?
Finde Strategien, um dauerhaft gut für dich zu sorgen.
Raus aus Erschöpfung
I. MODUL
Heile deine alten Wunden und löse negative Glaubenssätze nachhaltig auf.
Verändere deine Auseinandersetzungen in der Partnerschaft und mit deinen Kindern dauerhaft.
Finde einen tiefen Zugang zu deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Kern.
Löse die Ursachen für deine Erschöpfung und Impulsivität in der Tiefe auf. Kein Quick fix, sondern echte Transformation für mehr Nähe in deinem Leben.
Mit Julias Hilfe gelang es mir, die Perspektive zu wechseln, die Gründe für meine Unzufriedenheit herauszufinden und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten.
Situationen, die früher zu Streit geführt hätten, kläre ich heute konstruktiv und harmonisch.
ich begegne meinem Mann wieder viel liebevoller - was für eine Erleichterung!
– Anneli, Mutter einer 3 jährigen Tochter
„Ich war als Mutter und Ehefrau unzufrieden. Mein Mann und ich stritten viel zu viel. Ich fühlte mich hilflos.“
Mir war klar, dass es nicht an meinem Kind liegt, sondern an meinen inneren Konflikten. Aber was tun und vor allem wie? Mit Julia bin ich der Sache auf den Grund gegangen und habe meine Bedürfnisse und meine Konflikte mit meiner Ursprungsfamilie beleuchtet.
Es war eine aufwühlende Reise. Und doch hat es sich gelohnt!
Ich konnte einen großen Teil aus meiner Vergangenheit loslassen, sodass nun auch weniger Wut in meinem Leben wohnt.
– Jasmin, Mutter eines dreijährigen Sohnes
„Ich habe Hilfe gesucht, weil ich oft genervt von meinem Kind war. In meinem Alltag fehlte mir Leichtigkeit und Freude.“
Ich war oft im Alltag überfordert und gestresst durch meine drei Söhne. Ich war verzweifelt und hatte viele Vorwürfe an meinen Partner. Nachts lag ich deshalb oft wach. Ich war oft traurig.
Heute bin ich viel milder mir selbst gegenüber. Ich gönne mir Auszeiten, ohne mich dafür zu verurteilen. Dadurch fühle ich mich seltener gestresst. Ich habe mehr Selbstvertrauen und das strahlt auch in die Familie.
– Angelika, Mutter von 3 Söhnen zwischen 10 und 16 Jahren
„Ich habe endlich wieder mehr Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten! Ich bin ruhiger und explodiere deutlich weniger.“
Was Clients sagen
Wieder mehr fühlen, Konflikte dauerhaft lösen und das Familienleben erschaffen, das du dir wünscht!
Meditationen (inkl. Gewohnheitstracker), um dauerhaft etwas zu verändern.
Strategien, um gut für dich zu sorgen
Übungen, um deine Gefühle und Bedürfnisse wieder spüren
Herausforderungen mit deinen Kindern liebevoll meistern
Konflikte mit Partner dauerhaft lösen
10 x 1:1 Coaching-Sessions
eine 4-monatige transformierende Reise
In Peaceful Mind erwarten dich
In der Into Being Coaching Ausbildung habe ich gelernt, Glaubenssätze und innere Überzeugungen zu hinterfragen und vor allem auch in der Tiefe zu wandeln.
Mindestens genau so wichtig ist es, zu lernen, mit den eigenen Gefühlen zu sein. Also die Hilflosigkeit, Traurigkeit, Wut, Angst, die wir alle jeden Tag erleben, nicht zu verdrängen, sondern vielmehr einen inneren Raum zu erschaffen, um sich selbst zu halten.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.
Hallo! Ich bin Julia - Coach für erschöpfte & impulsive Mütter
Ich wünsche mir Liebe und inneren Frieden - für alle
du dir konkrete Tipps / Handlungsanweisungen zur Erziehung oder Partnerschaft wünschst, denn diese gibt es hier nicht. Die Lösung liegt in dir!
du nicht bereit bist, die erforderlichen Schritte selbst zu gehen, um dein Leben nachhaltig zu verbessern und wirklich die Verantwortung zu übernehmen
du glaubst, dein Partner (oder Eltern, Kollegen, Chefin) oder die äußeren Umstände müssten sich ändern, damit es dir endlich besser geht.
Es ist wahrscheinlich nicht der richtige Raum für dich, wenn ...
bereit bist, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und wieder mehr du selbst sein möchtest.
du bei deinen Kindern immer wieder explodierst und lernen möchtest, deine schwierigen Gefühle zu halten, ohne sie unkontrolliert auszuagieren.
du in deiner Partnerschaft immer wieder an dieselbe Mauer stößt und Konflikte, die euch schon lange begleiten, dauerhaft lösen möchtest.
Peaceful Mind ist genau richtig für dich, wenn ...
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der einzige Moment, um wirklich zu leben ist JETZT. Je bewusster ich durchs Leben gehe, desto bewusster und liebevolle gestalten sich meine Beziehungen zu anderen.
Achtsamkeit
Für die kleinen, wertvollen Momente, die das Leben mir schenkt.
Jeder Tag hat etwas Gutes, wofür ich dankbar bin. Ich begegne wir dem Leben mit offenen Herzen.
Dankbarkeit
Mir ist es wichtig, möglichst authentisch zu sein und mich nicht zu verstellen. Durch Ehrlichkeit und Offenheit möchte ich tiefe Beziehungen aufbauen und Vertrauen schaffen.
Authentizität
Warum ich mich dieser Arbeit widme
Meine Werte
Schreib mir!
Du hast eine andere Frage?
Ich kann den Gedanken sehr gut verstehen.
Sobald du anfängst, an dir zu arbeiten , öffnest du eine Tür und schaffst Platz für neues Verhalten – auch bei deinem Partner.
Meine Klientinnen erzählen mir oft, wie erstaunt sie waren, weil ihr Partner sich unerwartet anders verhalten hat. Einfach nur, weil sie aufgehört haben, an ihm „herumzudoktorn“.
Das ist die Magie, die entsteht, wenn wir anfangen, die Verantwortung für uns zu übernehmen.
Mein Partner sollte mitmachen, sonst bringt das doch gar nichts.
Auf jeden Fall! Es geht ja auch darum, in deinen aktuellen Beziehungen zu deinem Partnern, deinen Kindern und auch anderen wichtigen Personen in deinem Leben nachhaltig zu verbessern. Dafür kann es helfen, sich die Wurzeln in deiner Kindheit anzuschauen, das ist aber keine Voraussetzung, damit meine Arbeit funktioniert.
Erfahrungsgemäß tauchen in unseren Gesprächen dann auch oft Erinnerungen auf, weil wir tief eintauchen in deine Geschichte.
Ich habe keine Erinnerung an meine Kindheit. Funktioniert dein Ansatz dann überhaupt?
Deine Gedanken und Glaubenssätze wie z.B. „ich bin nicht gut genug“ zeigen ihre Auswirkungen in all deinen Lebensbereichen. Deswegen kommen wir ihnen in unseren Gesprächen auch schnell auf die Schliche. Im weiteren Verlauf unserer Zusammenarbeit transformierst du deine dysfunktionalen Glaubenssätze und findest neue, positive Gedanken über dich selbst. Nicht von mir übergestülpt, sondern aus dir selbst heraus.
Ich kenne meine Glaubenssätze nicht so richtig. Macht Peaceful Mind dann überhaupt Sinn für mich?
Was hier wichtig zu verstehen ist, dass du deine inneren Blockaden und hinderlichen Glaubenssätze nicht mit deinem Verstand lösen kannst.
Um nachhaltig etwas in deinem Leben zu verändern, darfst du lernen, dich selbst zu regulieren. Deswegen sprechen wir so ausführlich über deine Gefühle und Bedürfnisse und auch darüber, wie du selbst gut für dich sorgst.
Ich habe schon so viele Ratgeber gelesen und komme nicht weiter. Was ist bei dir anders?
Meistgestellte Fragen
Wieder mehr fühlen, Konflikte dauerhaft lösen und das Familienleben erschaffen, das du dir wünscht!
Meditationen (inkl. Gewohnheitstracker), um dauerhaft etwas zu verändern.
Strategien, um gut für dich zu sorgen
Übungen, um deine Gefühle und Bedürfnisse wieder spüren
Herausforderungen mit deinen Kindern liebevoll meistern
Konflikte mit Partner dauerhaft lösen
10 x 1:1 Coaching-Sessions
eine 4-monatige transformierende Reise
In Peaceful Mind erwarten dich
Löse die Konflikte mit deinen Eltern und heile alte Wunden. Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit und schwinge im Hier und Jetzt voll aus.
Erlebe deinen Alltag bewusst und genieße die schönen Momente mit dir selbst und mit deinen Lieben. Lerne, alle Gefühle willkommen zu heißen.
Finde Lösungen für eure immer wieder kehrenden Diskussionen, bei denen alle bekommen, was sie sich wünschen. Alle gewinnen - ohne faule Kompromisse und Resignation.
Lerne, deine Bedürfnisse klar und liebevoll zu kommunizieren und erschaffe endlich die verbundene Beziehung, die du dir wirklich wünscht!
Mentoring für gefühlsstarke Frauen - für mehr liebevolle Nähe mit deinem Partner & deinen Kindern
Als erschöpfte und impulsive Mutter endlich die eigene Kraft und inneren Frieden wieder entdecken.
Bist du bereit für eine echte Verbesserung in deiner Partnerschaft und mit deinen Kindern?
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Das Wertversprechen bzw. eine Ermutigung für deine Menschen, dass das greifbar und erreichbar ist.
